Từ khóa: "tập tành" - 2 kết quả
Châu Bùi bật mí bài tập yoga cho... mặt, đơn giản dễ làm ngay tại nhà giúp bạn dễ dàng đánh bay nọng cằm

Khoảng thời gian sát Tết cũng chính là lúc người thì xúng xính mua thêm quần áo mới, người thì tranh thủ dọn dẹp, sửa sang lại nhà cửa, người lại bắt đầu chăm dáng, chăm da để tự tin hơn khi chuẩn bị chào đón một năm mới sắp đến.Cũng như những chị em khác, cô nàng Châu Bùi...

Lười đến phòng tập nhưng vẫn muốn có mông "căng mẩy", 9x Hà Nội gợi ý 2 bài tập siêu dễ để tập tại nhà

Một vấn đề muôn thuở mà dân công sở hay hội học sinh, sinh viên thường gặp phải đó chính là vòng 3 xẹp lép, không săn chắc do thói quen ngồi nhiều, ít vận động. Vậy có cách gì để cải thiện tình trạng này hay không? Câu trả lời là CÓ nếu bạn biết tới bộ đôi bài tập vòng 3 kết...