Từ khóa: "giảm mỡ" - 2 kết quả
Từng phải rửa ruột vì uống thuốc giảm cân, cô nàng nặng gần 90kg áp dụng Eat clean để giảm được hẳn 30kg trong 1 năm

Từng ứng tuyển tham gia gameshow “Bước nhảy ngàn cân” và một vài chương trình hỗ trợ giảm cân nhưng đều không thành, Trần Thu Hà, cô gái vốn sở hữu cân nặng 87kg, có lúc tăng lên đỉnh điểm đến 90kg đã có một quyết định làm thay đổi hoàn toàn cuộc đời mình.Sau khi kết hôn, do...

Bài tập giúp siết mỡ toàn thân, làm đúng kỹ thuật thì eo thon sau 2 tuần

Nằm một chỗ mà vẫn giảm được mỡ toàn thân – bạn có tin không? Động tác tưởng chừng đơn giản này thực chất lại là "vũ khí bí mật" trong giới gym. Chỉ cần nằm xuống, mở rộng hai chân, hông chạm sàn rồi ngả người ra sau là có thể cảm nhận cơ thể được kéo giãn từ đầu đến...