Những người cần cẩn trọng khi chạy bộ kẻo nguy hiểm cho tính mạng

Chạy bộ là một hình thức tập luyện ngoài ý nghĩa giảm cân còn có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, hệ tuần hoàn, tiêu hóa, giảm stress. Tuy nhiên, đây là hình thức tập luyện không dành cho tất cả mọi người. Hiện nay vẫn có những câu hỏi về một số nhóm người nên hay không chạy bộ....