Bất ngờ với loại đường “tốt” giúp chống lại ung thư, có nhiều trong 8 thực phẩm vừa quen vừa lạ

Chế độ ăn nhiều đường được biết đến là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tiểu đường, béo phì, tăng nguy cơ viêm nhiễm và mắc ung thư. Đặc biệt là với đường glucose, fructose hay sucrose. Tuy nhiên, đường cũng có nhiều loại và không phải tất cả các loại đường đều có...